オンライン面接で途切れない回線｜直前に焦らない準備リスト
オンライン面接が途切れる原因を「遅延・揺れ・Wi-Fi環境」に分けて整理。有線/ルーター/部屋の電波まで含めて、当日に慌てない確認順をチェックリスト化しました。
目的別で選ぶ回線ガイド【2026年版】在宅・会議・ゲーム・引っ越しまで迷わない

オンライン面接で途切れない回線｜“直前に焦らない”準備リスト

オンライン面接って、内容より先に「通信が不安」で落ち着かないことがあります。

途中で音が切れたり、固まったりすると、言いたいことが飛びますよね。

当日ラクになるのは、回線選びよりも準備の順番です。

結論：オンライン面接は「上り/揺れ/ロス」を減らせば途切れにくい

面接で必要な回線の条件

  • 上りに余裕：カメラ映像と音を“送り続ける”ため
  • 揺れ（ジッター）が少ない：相手の声が割れない
  • ロスが出ない：一瞬のロスでも「聞こえました？」が増える
チェック 目安 ダメな時のサイン
上り 10Mbps以上あると安心 映像が荒れる、固まる
揺れ 小さいほど良い 声がロボ声、遅れて聞こえる
ロス ほぼ0が理想 「音が途切れる」が出る

大事な視点：面接は「速ければ勝ち」じゃなくて、最後まで崩れないが勝ちです。

途切れる原因トップ3：だいたいここ

原因1：Wi-Fiが不安定

部屋が遠い、壁が多い、置き場が悪い。速度テストは良くても、面接は途切れます。

原因2：家族の同時利用

面接の時間に、家族が動画・オンラインゲーム・会議。これ、よくあります。

原因3：PC側の負荷

ブラウザタブが多い、更新が裏で動く、録画ソフトが起動している。回線じゃなくPCが原因のこともあります。

場面 起きやすいこと 先にやること
Wi-Fiの部屋が遠い 音が途切れる 有線にする／近い部屋へ
家族が動画 遅延が増える QoSをON／時間だけ共有
PCが重い 映像が固まる 再起動／不要アプリを閉じる

小さな失敗談：面接10分前に「マイクが変だ」と気づいて、設定をいじっているうちに心がザワザワ…。前日に5分だけ通話テストしておけばよかった、ってなりました。

前日〜当日の準備リスト：この順で確認

  1. Step1（前日）：面接に使う場所を決める（できればルーターに近い部屋）
  2. Step2（前日）：可能なら有線にする（LANケーブルが最強）
  3. Step3（前日）：Zoom/Meetで5分テスト（音・カメラ・画面共有）
  4. Step4（当日）：PC再起動→不要アプリを閉じる→通知OFF
  5. Step5（当日）：家族がいるなら「この30分だけ」ネットを軽くしてもらう

当日コピペ用チェック

□ 有線（または5GHz）

□ PC再起動

□ 通知OFF

□ ブラウザタブは必要最低限

□ イヤホン/マイクの入力確認

ルーター/有線/部屋：直しやすい所から

優先 やること 効果
最優先 有線にする 揺れが激減しやすい
次 5GHzに切り替える 混雑の影響が減りやすい
次 ルーターを床/隅から移動 電波が届きやすくなる
必要なら QoSをON 同時利用でも会議が乱れにくい

ポイント：面接は「一発勝負の安定」が大事なので、いつもより安全側に倒すほうがラクです。

質問と回答

質問：速度はどれくらいあれば面接できますか？

回答：目安として上り10Mbpsくらいあると安心です。ただ、速度より揺れないことが大事なので、有線化や5GHzでの安定を先に取りにいくのが良いです。

質問：どうしても無線しか無理です

回答：その場合は、①ルーターに近い部屋、②5GHz、③面接時間だけ家族の同時利用を減らす、の3つで安定しやすくなります。前日に5分テストできると、当日の緊張が減ります。

まとめ：面接の回線は“安定の準備”で勝てる

  • 面接は下りより上り＋揺れ
  • 最短の改善は有線
  • 前日に5分テストしておくと当日ラク

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