映像は平気なのに、音声だけプツプツ。

Zoomの音声トラブルは、回線の「速さ」より安定（揺れ）が原因になりやすいです。だからこそ、切り分けの順番が効きます。

目次

• まず知っておく：音声が途切れる正体（揺れ）
• 最短切り分け：有線で直るか？5GHzで直るか？
• 家側：同時利用・ルーター置き場所・中継の影響
• PC側：VPN・省電力・Zoom設定
• 質問と回答

音声が途切れるとき、原因はだいたいこの3つに寄ります。

ここが一番早いです。原因が「Wi-Fiの揺れ」かどうかを即チェックします。

1. 可能なら一時的に有線LANで会議してみる
2. 難しければ、Wi-Fiを5GHzに寄せる（近距離で）
3. ルーターの近くで改善するか見る

Zoomは「上り」も使います。家族が動画を見てるだけでも、揺れが出ることがあります。

家側で効きやすい対策

• 会議中は大きいダウンロード/アップロードを止める（クラウド同期も）
• ルーターを床置きから上げる、棚の奥から出す
• 中継器があるなら「拾う場所」を親機寄りにする
• 可能なら会議だけ有線（最強）

Wi-Fiが原因じゃないときは、PC側の“邪魔してるもの”を外していきます。

質問：自分の声だけ途切れると言われます。

回答：上りの揺れ、Wi-Fiの距離、Bluetoothマイクの混線が候補です。まずルーター近く・5GHz・有線（可能なら）で改善するか確認すると早いです。

質問：朝は平気で夜だけ途切れます。

回答：混雑と同時利用が重なる時間帯です。会議中だけでも「動画・更新の停止」「5GHz優先」「ルーター位置を上げる」を試すと改善しやすいです。